日常の工夫 お風呂入っても温まらない時は入浴前の運動がおすすめ【真冬に効果的】
お風呂に入っても体が温まらないことありますか。
実は入浴前に運動をすることで、身体の芯から温まっている実感が持てます。
私が寒さを感じないよう工夫していることを記事にしました。
ニシカワさん
日常の工夫 
個人ノート 絶対に関わってはいけない人の特徴は愚痴とマウントに感じるのは気のせい？
絶対に関わってはいけない人の特徴は、愚痴とマウントに感じることがあります。
熱心に昔聞いていましたが、心境の変化があり記事にしました。
自分ができることに集中することで、このような発信はしなくて済むと思います。
また、関わってはいけないのは2つ以外は解決しやすいです。
SNS インスタで起業した主婦が怪しい!?稼いだ実績のからくりを話します！
インスタで起業しているアピールする主婦が怪しいと思いますか。
怪しい目線はほぼ当たっているかもしれません。
知っている人が主婦で起業を言っていますが、嘘と言われてもおかしくない発信をしています。
今日は暴露気味にからくりをお伝えします。
バス・電車・飛行機 北陸新幹線で充電する時USBだけでも大丈夫？コネクターが必要です。
北陸新幹線でUSBケーブルだけでも充電は可能か？
結論から言うと、コンセントしかなくUSBケーブルだけでは難しいです。
ただ、USBケーブルだけで充電できる唯一の方法と対策を記事にしました。
健康・運動 氷結無糖レモンは体に悪い？太る誤解を解いた健康的な飲食の仕方
氷結無糖レモンは体に悪い？太る原因と勘違いされていることを伝えます。
お酒は体に悪いから控えるのと、太る原因を一緒にさらがちです。
ただ、誤った知識では逆に健康を損ねる可能性も高いです。
ですので、健康を損ねにくい飲食の仕方も記事にしました。
ライティング 日記を書くとネガティブになる？気づいたのは実体験が9割だった
日記を書いていくとネガティブになる？
実体験では、言われている程効果を実感しにくいという結論です。
日記はどんな人に効果があるのか？続けた結果をまとめています。
また、ネガティブになる理由を実体験から言葉にしています。
あなたの経験も根拠のひとつですよ。
健康・運動 40代で運動不足、何から始めるのがいい？
40代になって運動不足と感じた、でも何から始めるのが健康的なのか？ 代謝も落ちて体重も気になってくる年代ですよね。 私も40になったとき、太りやすさを実感しました。 空手を12年やっていますが、2年で6キロ増加しました。 それだけエネルギー...
ライティング WEBライターの実態は稼げず甘くない？やめとけと忠告したい理由
WEBライターの実態は稼げておらず甘くない？やめとけと忠告したくなることがあります。
月に30万を稼ぐ人もいれば、100万を超える人もいます。
しかしそれらの方は、全体の何％でしょうか。
WEBライターの実態を客観的に記事にしました。
バス・電車・飛行機 夜行バスでリクライニングを断られた？トラブル回避の座席選びとマナー
夜行バスでリクライニングするのを断られた方もいるようです。
睡眠時はなるべく不快なことは避けたい！
大丈夫、座席選びの工夫をすれば断わられる心配もありません。
トラブル回避できるマナーと一緒に記事にしています。
個人ノート 自己啓発本は読まない方がいい!?読み漁った結果は自力の努力だった
自己啓発本は読まない方がいい？結論から言えば、読む位置づけを変えていくことです。
人生が変わるとか、強いワードのキャッチコピーが中身と擦り合わないことも多いです。
読まないほうがいいと思う理由から、読書の位置づけの参考として記事にしました。