毎日

毎日ハイボールを飲むと太るのか？ 「お酒とダイエットの両立？」は考えますね。 ハイボールはウイスキーを炭酸で割り、飲みやすく人気が爆発しました。 私は長年ビール党で、今になってハイボールを飲み始めました。 お酒を飲みながら健康も意識し始めた...

ビールを毎日1本飲んでいると太るのか？ 1本分のエネルギー消費をすればOKですが、体質によると言えます。 またビール以外に食べるものを調整したり、運動したりすることは必須かもしれません。 私の太りにくい飲酒方法も交えて記事にしました。