ビール

ビールを毎日1本飲んでいると太るのか？ 1本分のエネルギー消費をすればOKですが、体質によると言えます。 またビール以外に食べるものを調整したり、運動したりすることは必須かもしれません。 私の太りにくい飲酒方法も交えて記事にしました。