ネガティブになる

日記を書いていくとネガティブになる？ 実体験では、言われている程効果を実感しにくいという結論です。 日記はどんな人に効果があるのか？続けた結果をまとめています。 また、ネガティブになる理由を実体験から言葉にしています。 あなたの経験も根拠のひとつですよ。