おつまみなし

健康・運動

おつまみなしでお酒を飲んでも太る?体に悪い飲み方を避けて楽しむ

おつまみなしでお酒を飲むと太るのか?空酒は酔いが回るので太りやすいと言われています。ただ、おつまみが何でも良いかと言われたらノーです。お酒を楽しみながらダイエットが順調だったので、飲み方とおつまみの工夫を記事にしました。