書く瞑想

書く瞑想をやってみたら、心境変化もしたし独自の書くスタイルもできました。やってみることをおすすめしますが、続けられる習慣を持つことが大切です。変わったと実感できたことを参考に、書く習慣のきっかけとなれば幸いです。