何もしてこなかった40代

何もしてこなかった40代と嘆く人は多いのではないでしょうか。視野が狭くなり、人生の負け組のレッテルを自分で貼っていませんか。自己肯定感を高めていけば、自分がやってきたことに目線が向き始めます。私が実践していることをまとめました。